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健康

「もう無理!」心の不調はぜ~んぶ食事のせいかも!お疲れ女子に贈る回復ごはん

健康診断の再検査帰り、健康意識が高まって、無性に食に関する本が読みたくなりました。(運動ではなくて、食…笑) そして大型書店内をうろちょろとして「君に決めたっ!」と手に取ったのが『心療内科医が教える 疲れとストレスからの回復ご...
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『強運な女になる』…のは無理でも別れを匂わせる女にはならないと決めた【読書感想】

ある土曜日の午前。週末の相棒を探して書店のなかをぐるぐるしていると、新刊コーナーでぱっと目に入ったのが『強運な女になる』。言い方は悪いけど、並んだ本のなかでひときわ毒々しい色彩を放っている…。 20年来愛読されてきた「女のバイ...
ファッション

着痩せどころじゃない…「黒い服」ばかり着ると【見た目も心もずっしり重くなる】ことが判明

ここ数年、気がつけば「黒い服」ばかり着ている私です。黒の安心感たるや、夏場のTシャツですら、ミュージックアンドエコロジーで買った黒のビッグTがお気に入り。 そんな中、最近ぱっと目についたのが『なぜ、あなたは「黒い服」を着る...

『デジタル・ミニマリスト』感想――スマホのやり過ぎは自分の本気だけじゃどうにもならない!?

気まぐれに立ち寄った渋谷の書店にて。 話題の本が並んだ一角でパッと飛び込んできた『デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する』(カル・ニューポート /池田真紀子 訳)という1冊。 タイトル通り(?)シンプルですっきり...

【読書感想文】『読みたいことを、書けばいい。』グサッとくる「読みたいことを書く」の意味

『読みたいことを、書けばいい。』田中泰延・著 結論。読んでよかった。 大分前から知ってはいたけど、最近ようやく手に取った1冊です。 書店ではじめて見かけた時、「おっ面白そう」と「いやいや…(ダメでしょ)」って気持ちの両...

年収200万円からの貯金生活宣言!お金の問題児は脱・クレカ払い!現金主義でいこうって話

どんな人でも楽しくお金が貯められる“究極”の方法。 これを紹介しているのが横山光昭先生の『年収200万円からの貯金生活宣言』。 本書を読む限り、まず「お金の問題児」であることは間違いない私は、あえて横山先生と呼ばせていただき...

私にもできるかも。「貯まる女」になれる本は節約下手・貯金ゼロの女子におすすめの初級指南書でした

切実に、お金が貯まらない…! どうも心の声から失礼します。最近旅行連発だし、旅先では美味しいものたくさん食べたいし、「そりゃそうなるわ」って分かってはいるんです…。だからこそ、日常生活ではそんなに贅沢していない“つもり”なんで...
メンタリストDaiGo

迷いだらけの人生は汚部屋のせい!?メンタリストDaiGo「片づけの心理法則」の説得力すごすぎ

ひさびさにメンタリストDaiGoさんの本を読みたい欲求が爆発して、未読だった『人生を思い通りに操る片づけの心理法則』を購入&即日読了しました! 「自分のことをする時間がない」 「本当にやりたいことが分からない」 上のよ...

【感想】三千円の使いかた―心温まるお金の話。コスパなんて考えてたら生きていけないよ!

『三千円の使いかた』 ぱっと目にとまったタイトルと、柔らかい雰囲気の装丁。 見かけたのは書店の特設コーナーで、最初はライトな実用書かな?と思って手に取ってみたのですが、実際は実用的な節約“小説”でした。(その場ではメモだけし...

イギリス女性はこう働く感想―働くことに楽しみを見つけたい人のマニュアルみたいな1冊

書店でビジネス系の書棚をぼんやり眺めていた時のこと。 他の分厚い本にぎゅっと挟まれて、縮こまっている(ように見えた)ヌーディーピンクの本に目が止まりました。 (写真は自宅で再現してみたイメージ…なんか違うけど^^;) 『イ...
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