今回はキャンドゥで見つけた「腹式呼吸トレーニング用吹き戻し」をご紹介します。
売り場で見つけた瞬間、「懐かしい〜！」と思わず手に取ってしまった真っ赤なピロピロ笛。
見た目はかなりゆるいのに、使ってみると意外と本格的。夏に向けてぽっこりお腹対策を始めたい人にぴったりのアイテムでした♪
商品情報
商品名：腹式呼吸トレーニング用吹き戻し
価格：330円（税込）※2026年5月時点
JANコード：4535792424704
サイズ：約幅2.5×長さ17～74cm
使い方
- ななめ上45度を向く
- 10秒かけてゆっくり伸ばし、3秒かけてゆっくり戻す
- 1日15回が目安
おもちゃみたいなのに本格派！キャンドゥの腹式呼吸トレーニンググッズ
今回購入したのは、キャンドゥの「腹式呼吸トレーニング用吹き戻し」。
見た目はまさに“ピロピロ笛”そのものですが、吹くだけで腹式呼吸をサポートしてくれるアイテムです。
吹き口から大きく息を吐くと、巻かれている部分がスーッと長く伸びる仕組み。
この動きに合わせてしっかり息を吐くことで、お腹まわりのインナーマッスルを鍛えるサポートになるんだとか。
10秒ゆっくりが想像以上にキツい！お腹にじわじわ効いてくる
実際に使ってみると、とにかく懐かしい（笑）
子どもの頃に遊んだピロピロ笛そのままで、「これで本当にトレーニングになるの？」と最初は半信半疑でした。
しかも軽く吹いただけでも伸びるので、最初はかなりラクに感じます。
吐き続けるうちに、お腹がじわ～っと内側に入っていく感じがあって、地味なのにしっかりキツいんです。
さらに戻す時もゆっくりコントロールするので、15回終わる頃には思った以上に疲労感がありました。
翌日にはお腹まわりがうっすら筋肉痛っぽくなっていて、「ちゃんと効いてるかも…！」とびっくり。
見た目とのギャップがかなり大きいアイテムでした。
歯磨きついでにも使える！続けやすいのがうれしい
ダイエットグッズって、最初だけ頑張って結局続かないことも多いですよね。
でもこれは準備も不要で、思い立ったらすぐ使えるのがラク。
私は朝の歯磨き後、そのまま洗面台で“ピロピロタイム”をするようにしています。
キャンドゥの「腹式呼吸トレーニング用吹き戻し」は、見た目は完全におもちゃなのに、意外としっかりお腹に効くトレーニンググッズでした。
楽しく使えるので、「運動は苦手だけど何か始めたい…」という人にもぴったり。
夏前のぽっこりお腹対策が気になる方は、ぜひキャンドゥでチェックしてみてくださいね。
(2026/5/28 11:09:08時点 楽天市場調べ-詳細)
(2026/5/28 11:09:29時点 楽天市場調べ-詳細)
