毎日キッチンに立つ時間が、そのままダイエットになったら良いなと思いませんか。
最近読んだ料理に関する本で「キッチンで料理をするとき、姿勢を意識するとまるでヨガ」的な一文に心惹かれ、ふと思い出したのがスリッパダイエットでした。
骨格姿勢インストラクター監修のロングセラーダイエット本（スリッパ付き）
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商品名：『美姿勢をつくるスリッパ付き はくだけ！スリッパダイエット』（監修：谷英子、成美堂出版）
価格：2,090円（税込）※2023年7月時点
骨格姿勢インストラクターの谷英子さんが監修し、制作に半年以上かけてこだわりぬいて作ったスリッパ付きのダイエット本。
いわゆる付録がメインのムックで、正直「本」というほどのものはついていないのかな、と思っていたのですが
全63ページで読みごたえ十分のミニ冊子が入っていました。
書店に行くたびに見かけていた本書、じつは初版が2012年ともう10年以上前。しかし今回購入したのは2023年7月発行のものだったので、根強い人気がうかがえます。
ネット通販のレビューを見るとリピート購入している人も多く、普段使いのスリッパとしても評価が高いみたいですφ(．．)
基本的なスペック
サイズ：22～25cm（フリーサイズ）
【美姿勢スリッパのこだわりポイント】
- 凸部分が気持ちいい！
- 疲れないインソール
- かわいいリボン
- 歩きやすいホールド感
- ヒールで美脚効果
【注意事項】
【アイテム情報】
オールブラック＆リボンの大人可愛いダイエットスリッパ
大きなリボンがフェミニンなオールブラックのスリッパ。このほか、ネイビーやデニム地、ドット柄のデザイン展開があります。
ダイエットスリッパとして、やはり特徴的なのが大小の凸部分がついたインソール。固めのクッション素材でできていて、肌あたりはやさしいです。
商品説明によると重心を正しい位置に導いたり、踏み込み時の負担を軽減したり、ツボを刺激したりと「気持ちのいい」存在…らしいのですが、初日は痛すぎてずっとはき続けるのは無理でした( ﾟ∀ﾟ)
だんだん慣れてきたものの1週間たった今でも、通常のスリッパと併用して使っています。日頃の運動不足のせいか、はたまた体が弱っているのか、足裏のツボ押しがとっても痛い…
アッパーも程よく厚みがあってしっかりとした作り。甲をすっぽり覆うデザインでホールド感があります。
美脚効果のあるヒール。高さ5.5cmありますが安定感があって歩きやすいです。
底面はギサギザとしたEVA樹脂（プラスティック）。
自宅使いする上で歩くときの音が心配だったのですが、ホールド感があってペタペタしないのでむしろ静かに移動できます( ﾟДﾟ)b
足裏のツボ押しに慣れるまでがひとつの山場！
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まだ使い始めたばかりなので効果のほどはハッキリしませんが（追記していく予定）、スリッパをはいて立つと気持ち姿勢がシャンと伸びます。あとは足裏のツボが自分の重みでグイグイ刺激されます(^q^)
耐久性的にはかなり長く使えそうです、季節も問わない材質だけど素足ではける時期がより効果的な感じ。ダイエット効果はおいおい確かめていくとして、2,000円出してガッカリ、とはならないクオリティのスリッパです。
ダイエットスリッパを買おうとひらめいた1冊
※※本書とダイエットスリッパは何の関係もないです※※
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